このカテゴリーでは、私がうつ病を発症してからの体験を記録した闘病記をまとめています。仕事や人間関係がどのように影響したのか、治療の経過、服薬の体験談、日常生活の変化、職場復帰の難しさなど、リアルな視点で綴っています。
最初は『ただの疲れ』だと思っていた違和感が、気づけば日常を変えてしまうほど大きなものになっていました。この記事を読んで、『自分の症状と似ている』『自分もうつ病かもしれない』と気づく方がいれば幸いです。
同じようにうつ病と向き合っている方や、回復を目指している方にとって、少しでも共感や励みになる情報を届けられたらと思います。
